پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسموتی ها
فواید زیادی برای مردان و زنان دارد آنها می گویند...
زنان دارد آنها می گویند که این نوع سرکه برای... دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی چان سرکه سیب بیش از... سرکه سیب از سیب های خرد شده مخمر و شکر... تند و ترش می شود این روزها بسیاری از مردم...
کد خبر: ۳۳۰۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲


گیاه شاهدانه که به دانه های کنف نیز معروف است... دانه های شاهدانه باعث نمی شود شما پرخاشگر شوید زیرا...
تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون ها را نام... دانه هایی است که می توانید بخورید جولیا زومپانو متخصص... تغذیه می گوید گیاه شاهدانه که به دانه های کنف... تولید می کند دانه های شاهدانه باعث نمی شود شما...
کد خبر: ۳۳۰۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵


توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته... می شوند چرا که همه انواع توت ها - از...
ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک... کند که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف... توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته... می شوند چرا که همه انواع توت ها - از...
کد خبر: ۳۲۹۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵


به ویتامین b۱۲ با چالش هایی مواجه می شوند با... به گزارش شفا آنلاین ویتامین b۱۲ از عملکردهای مختلف بدن... از جمله تشکیل گلبول های قرمز خون عملکرد صحیح اعصاب... مهم است به ویژه برای گیاهخواران و وگان هایی که...
کد خبر: ۳۲۹۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۰


میوه ها خواص مختلفی برای بدن دارند زیرا مواد مغذی... بیماری های مختلف می شوند یکی از خواص مورد توجه... میوه ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب... طراوت و شادابی سلول های پوستی می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> برخی میوه ها به دلیل وجود ترکیبات... توان از آن ها برای تهیه ماسک های پوستی استفاده... های مفید برای پوست بپردازیم به گزارش شفا آنلاین گروهی... از میوه ها برای پوستی سالم و شاداب مفید هستند...
کد خبر: ۳۲۸۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


دیدن دسته های قرمز گیلاس هر کسی را به خوردن...
سالم ترین غذاها برای بشر تبدیل کرده است گیلاس میان... گزارش شفا آنلاین دیدن دسته های قرمز گیلاس هر کسی... به یکی از سالم ترین غذاها برای بشر تبدیل کرده... آموخت انواع گیلاس نهال گیلاس یا cherry متعلق به خانواده...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


غذاهای مفید برای قلب نیز خوشمزه و سالم هستند بنابراین... می توانید از آنها به روش های مختلفی برای صبحانه... ناهار و شام استفاده کنید و هرگز از آنها خسته...
شفا آنلاین> سلامت> تنها با افزودن چند غذا به رژیم... محافظت کنید انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های... از راه هایی است که می توانید از امروز سلامت... خوب این است که تنها با افزودن چند غذا به...
کد خبر: ۳۲۸۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۳


شفا آنلاین> سلامت> کرفس یکی از بهترین نوشیدنی ها برای... خود آب کرفس می نوشند نوشیدن این نوشیدنی نه تنها... آنها را سیر می کند بلکه آب کرفس سرشار از... فیبر های طبیعی است که آن را به یک منبع...
کد خبر: ۳۲۸۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۳


شفا آنلاین> سلامت> به لطف آگاهی بیشتر در حوزه های... تر حرکت کرده اند یکی از غذاهایی که گزینه ی... اما برخی از آن ها مانند جو برای تیروئید می... شما مشکل داشته باشد می تواند بر تولید هورمون های...
کد خبر: ۳۲۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۷


بها می دهیم اما اگر مزایای آن را بدانید بدون...
ما کمتر به آن بها می دهیم اما اگر مزایای... شود جعفری به طور گسترده در غذاهای اروپای شرقی اروپایی... به عنوان یک چاشنی در سوپ خورشت و غذاهای دیگر... جعفری با برگ های مجعد است همچنین در خورشت سوپ...
کد خبر: ۳۲۶۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


و کمک می کند التهاب شکم کاهش یافته و مایعات... محبوس در بدن دفع شوند یکی از خوبی های قابل... کنید باید مراقب باشید روش های مختلفی وجود دارد که... در اسموتی ها و دسرها و انواع خورش اما اگر...
کد خبر: ۳۲۵۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲


آنجایی که گیلاس ترش دارای آنزیم های متفاوتی است به... نگه می دارد بنابراین نه تنها باعث می شود زودتر... می برد گیلاس همچنین می تواند التهاب و درد عضلانی... آرامش بیشتری داشته باشید و بهتر بخوابید گیلاس نه تنها...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱


اسموتی ها و شربت ها می سازد فواید هندوانه در... آنتی اکسیدانی که از سرطان و بیماری های قلبی عروقی... محافظت می کند ایمنی بدن را در برابر عفونت ها... زنان و زایمان انجام گرفت نشان داد که مکمل های...
کد خبر: ۳۲۵۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


شفا آنلاین> سلامت> اسید های چرب امگا ۳ که در... مقادیر قابل ملاحظه ای در دانه های خربزه یافت می... همچنین نقش حیاتی در از بین بردن بیماری های قلبی... عروقی دارند علاوه بر این آنها منبع عالی چربی غیراشباع...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


دارد که بافت پوستشان گوناگون است و همهٔ آنها نیز... شوند کیوی های سبز و کیوی های طلایی اند ...
بخش های کیوی خوردنی است بله درست است تمام قسمت... های کیوی قابل خوردن است حتی پوست قهوه ای و... پوستشان گوناگون است و همهٔ آنها نیز قابل خوردن اند... اما معمول ترین انواعی که خورده می شوند کیوی های...
کد خبر: ۳۲۴۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰


نوشیدنی ها شامل آب چایی و ترکیبات شیر می شود...
انواع نوشیدنی ها و در نهایت معرفی بهترین نوشیدنی ناشتا... و نوشیدنی مصرف می کند که آن نوشیدنی ها شامل... که نوشیدنی ها هم آب بدن را تا حدودی تامین... چند مورد آن ها متوجه می شویم که برای لاغر...
کد خبر: ۳۲۴۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹


آن ها انرژی و نشاط بدهد اما مضرات قهوه را... در مصرف قهوه نه تنها به سلامتی آسیب می رساند... معرفی کنیم که با مصرف آن ها می توانید بیشتر... تواند منبع ارزشمند و عالی غذایی برای غذا های فراسودمند...
کد خبر: ۳۲۴۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱


در روزهای گرم تنها نمی توان با آب رفع تشنگی... کرد چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر... است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه... جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که می توان...
های خنک تابستانی می توانند خستگی را از وجودتان بیرون... در روزهای گرم تنها نمی توان با آب رفع تشنگی... کرد چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر... است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷


در نظر گرفتن ۵ راهکار می توانید سلامت روده های...
بدن دارد بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت روده های... گرفتن ۵ راهکار می توانید سلامت روده های خود را... حفظ کنید که در ادامه می آید غذاهای تخمیر شده... بخورید غذاهای تخمیری مانند ماست کفیر برخی پنیرها و کیمچی...
کد خبر: ۳۲۳۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱


خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی منظم می...
ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را... افزایش دهید غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم... کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... داشته اند برای کاهش چربی شکم سعی کنید کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


آخرین اخبار